Nukkumisen taito ei ole itsestäänselvyys.

Onko Sinulla vaikeuksia nukahtaa? Onko unesi katkonaista ja heräilet usein? Heräätkö liian aikaisin? Onko unijaksosi virkistämätön? 

Unesta energiaa valmennuksen aikana opit tunnistamaan omat nukkumisen tapasi ja piirteesi, hyvän unen perusteet ja keinoja korjata vääriä nukkumistottumuksia ja unettomuutta ylläpitäviä tekijöitä. Omaksut taitoja, jotka tekevät Sinusta paremman nukkujan!

Katso tästä verkkovalmennuksen lyhyt tiivistelmä!

Unesta energiaa -verkkovalmennus maksaa vain 69 € (sis. alv 24%). 14 päivän ajalle on ajastettu viisi 18-38 minuutin jaksoa, jokaisen uuden jakson ilmestymisestä saat sähköpostiisi automaattisesti ilmoituksen.

Siirry tästä valmennuksen ostosivulle

Kurssialustana toimii turvallinen, luotettava ja laadukas Campwire. Valmennus on käytössäsi 24/7, missä ja milloin vain, tietokoneellasi, tabletillasi ja puhelimellasi. Ostettuasi valmennuksen pääset heti aloittamaan ensimmäisestä jaksosta. Valmennus on vapaasti käytettävissäsi kuukauden ajan.

Mietityttääkö vielä jokin asia? Vastaan mielelläni kysymyksiisi. Voit lähettää kysymyksesi osoitteeseen kari@unestaenergiaa.fi, vastaan mahdollisimman pian.

Valmennus saatavilla myös yksilöohjauksena, ryhmävalmennuksena tai informatiivisena massaluentona (kysy lisää!). Unesta energiaa -konsepti kuuluu Headactive Oy:n hyvinvointipalveluihin.